Rentrée des séniors : Ateliers CLIC et CIAS

Informatique, mémoire, conduite : des ateliers pratiques pour les seniors

 

Le Centre Intercommunal d’Action Sociale (CIAS) de Riom Limagne et Volcans organise de septembre à décembre 2021 des ateliers pour permettre aux personnes de plus de 60 ans d’acquérir de nouvelles compétences, de progresser ou de se mettre à niveau dans les domaines de l’informatique, de la mémorisation et de la conduite de véhicule.

 

Atelier informatique débutant

Les vendredis de 14h à 16h (hors vacances scolaires), du 10 septembre au 17 décembre 2021

12 séances gratuites

Lieu des séances : Médiathèque des Jardins de la Culture, 2 ter faubourg de la Bade à Riom

Inscription avant le 31 août 2021 : 04 73 63 81 34

Navigation sur internet, communication par e-mail, achat en ligne, découverte des réseaux sociaux, transfert de photos d’un appareil ou un téléphone vers un ordinateur, etc.

 

Atelier informatique confirmé

Les jeudis de 17h à 19h (hors vacances scolaires), du 9 septembre au 16 décembre 2021

12 séances gratuites

Lieu des séances : Lycée d’enseignement agricole, route de Riom à Ennezat

Inscription avant le 31 août 2021 : 04 73 63 81 34

Rédaction et mise en forme de courrier, création de carte de vœux, de menus, de diaporama, découverte du tableur, montage vidéo, retouche d’image, fonctionnement d’une tablette ou d’un smartphone, etc.

 

Atelier mémoire

Les mardis de 14h30 à 16h30 (hors vacances scolaires), du 21 septembre au 14 décembre 2021

10 séances gratuites

Lieu des séances : Pôle Maintien à Domicile, 1 rue Jean Ferrat à Ennezat

Inscription avant le 31 août 2021 : 04 73 63 81 34

Stratégies de mémorisation, mémoire spatiale, mémoire topographique, mémoire des noms propres et courants, mémoire des chiffres, etc.

 

Atelier séniors au volant

Les mercredis à partir du 6 octobre 2021 

4 séances gratuites

Lieu des séances : Pôle Maintien à Domicile, 1 rue Jean Ferrat à Ennezat

Inscription avant le 15 septembre 2021 : 04 73 63 81 34

Prévention routière (quiz, étude de cas, signalisation des dangers, réflexes, simulateur alcool), théorie (code de la route en autoécole) et pratique (conduite en petit groupe en autoécole)

Ouvert à toutes les personnes de plus de 60 ans résidant sur une des communes du territoire du CIAS*

*Aigueperse, Artonne, Aubiat, Bussières-et-Pruns, Chambaron-sur-Morge, Chanat-la-Mouteyre, Chappes, Chaptuzat, Char¬bonnières-les-Varennes, Châteaugay, Châtel-Guyon, Chavaroux, Clerlande, Effiat, Ennezat, Entraigues, Enval, Le Cheix-sur-Morge, Les Martres-d’Artière, Les Martres-sur-Morge, Lussat, Malauzat, Malintrat, Marsat, Ménétrol, Montpensier, Mo¬zac, Pessat-Villeneuve, Pulvérières, Riom, Saint-Agoulin, Saint-Beauzire, Saint-Bonnet-près-Riom, Saint-Genès-du-Retz, Saint-Ignat, Saint-Laure, Saint-Ours-les-Roches, Sardon, Sayat, Surat, Thuret, Vensat, Varennes-sur-Morge, Volvic.

 

9 personnes maximum par atelier

 

Programme détaillé des séances sur www.rlv.eu 

Le CLIC Riom Limagne Combrailles et ses partenaires sont heureux de vous proposer le programme des actions collectives du territoire pour la rentrée. Quelques événements supplémentaires viendront s’ajouter à ce programme en septembre : séances de basket santé, une journée collective au Sancy, une journée conviviale à Clermont-Ferrand et de nouvelles initiations au golf. 

  

 

 

 

 

 

 

L’ARSEPT, la MSA, en partenariat avec le CLIC Riom Limagne Combrailles, proposent des ateliers participatifs pour gérer au mieux ses émotions et son stress au quotidien, au CLIC 51 Rue Lafayette à Riom, de 9h30 à 12h00.

 

Au programme :

  

Séance 1« Emotions, bien-être et santé »  Déterminez ce qui fait votre qualité de vie Mardi 16/11/2021

Séance 2« Gestion du stress » Identifiez vos sources de stress et apprenez à mieux les gérer Mardi 23/11/2021

Séance 3« Bien-vivre avec soi » Recueillez les moments de bien-être Mardi 30/11/2021

Séance 4« Bien vivre avec les autres » Prenez conscience de l’importance de la vie sociale sur votre santé Mardi 07/12/2021

Séance 5« Garder le cap » Bilan individuel du parcours réalisé avec l’animateur Appel téléphonique

  

Participation gratuite / sur inscriptions du 30/08 au 15/09 auprès du CLIC au 04 73 33 17 64.

 

 

Le Centre Intercommunal d’Action Sociale (CIAS) de Riom Limagne et Volcans organise de septembre à décembre 2021 des ateliers pour permettre aux personnes de plus de 60 ans d’acquérir de nouvelles compétences, de progresser ou de se mettre à niveau dans les domaines de l’informatique, de la mémorisation et de la conduite de véhicule.

 

Les vendredis de 14h à 16h (hors vacances scolaires), du 10 septembre au 17 décembre 2021

12 séances gratuites

Lieu des séances : Médiathèque des Jardins de la Culture, 2 ter faubourg de la Bade à Riom

Inscription avant le 31 août 2021 : 04 73 63 81 34

Navigation sur internet, communication par e-mail, achat en ligne, découverte des réseaux sociaux, transfert de photos d’un appareil ou un téléphone vers un ordinateur, etc.

 

Les jeudis de 17h à 19h (hors vacances scolaires), du 9 septembre au 16 décembre 2021

12 séances gratuites

Lieu des séances : Lycée d’enseignement agricole, route de Riom à Ennezat

Inscription avant le 31 août 2021 : 04 73 63 81 34

Rédaction et mise en forme de courrier, création de carte de vœux, de menus, de diaporama, découverte du tableur, montage vidéo, retouche d’image, fonctionnement d’une tablette ou d’un smartphone, etc.

 

Les mardis de 14h30 à 16h30 (hors vacances scolaires), du 21 septembre au 14 décembre 2021

10 séances gratuites

Lieu des séances : Pôle Maintien à Domicile, 1 rue Jean Ferrat à Ennezat

Inscription avant le 31 août 2021 : 04 73 63 81 34

Stratégies de mémorisation, mémoire spatiale, mémoire topographique, mémoire des noms propres et courants, mémoire des chiffres, etc.

 

Les mercredis à partir du 6 octobre 2021 

4 séances gratuites

Lieu des séances : Pôle Maintien à Domicile, 1 rue Jean Ferrat à Ennezat

Inscription avant le 15 septembre 2021 : 04 73 63 81 34

Prévention routière (quiz, étude de cas, signalisation des dangers, réflexes, simulateur alcool), théorie (code de la route en autoécole) et pratique (conduite en petit groupe en autoécole)

 

 

9 personnes maximum par atelier

 

Programme détaillé des séances sur www.rlv.eu