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Pratique du YOGA

Apprendre à se détendre, à mieux respirer, à se recentrer, par des exercices simples, voilà ce qu'on découvre dès les premiers cours. Dans le respect du corps nous développons sa souplesse, l'attention et la capacité de concentration.
Dans la vie quotidienne, nous utilisons mieux notre énergie, gérons mieux le stress et prenons plus de recul dans les situations difficiles.
Mais tout ça ce sont des mots ! Et le Yoga se vit de l'intérieur. Alors pourquoi ne pas essayer ?


Coordonnées : Mairie - 8 rue de l'Ambène - 63410 Charbonnières-les-Varennes Contactez-nous -
Bureau / Membres :
Président (e) : GAILLARD Anne Cécile
Secrétaire : MESSAGE Véronique
Contact au sein de l'association : Anne-Cécile GAILLARD (Présidente)

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